Bewegung

Visual Storytelling

Bewegung ist Leben. In Bewegung erzählen wir von uns selbst. Bewegung ist Ausdruck, Freude und Inspiration.
Außerdem unterrichte ich einfach leidenschaftlich gern.

Mein Training

Sunmudo (Zen-Kampfkunst)
Animal Flow Certified Instructor Level 1
MovNat Certified Trainer Level 1
Yoga
Karate (Uechi Ryu Karate Do, 1. Dan)
Achtsamkeits- und Zenmeditation

Learn to flow

Animal Flow® ist eine Methode, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und dabei flüssig von einer Position in die nächste zu wechseln.
Im Movement Yoga bzw. Flow Yoga fokussieren wir uns ebenfalls auf fließende Übergänge in geschmeidigen Flows, die Kraft, Balance, Mobilität, Ansteuerung und Ausdruck stärken.
Fließendes Zen-Yoga, Kampfkunstelemente und natürliche Bewegungsmuster, wie MovNat sie trainiert, ergänzen mein Training und Unterrichten.

Einzel- und Gruppentraining.
Kurse: Immer Mittwochs in Garmisch-Partenkirchen bzw. nach Ausschreibung / Vereinbarung.
Unterrichtssprachen: Deutsch und Englisch.

ANIMAL FLOW® is a registered trademarks of Global Bodwyeight Training, LLC. Used with permission.