Bewegung

Bewegung ist Leben. In Bewegung kehren wir zu unserer wahren Natur zurück und in unser Potential. Bewegung ist Ausdruck, Freude, Lebendigkeit und Inspiration. Manchmal erzählt Bewegung uns sogar eine Geschichte.

Ich unterrichte:
Animal Flow
MovNat
Yoga
SunMuDo

Corona-Lockdown Hinweis:

Einzeltrainings sind aktuell erlaubt.
Außerdem Möglichkeit zu Online-Training!

Hintergrund Lehrtätigkeit & Kursleitung

Animal Flow (Certified Instructor Level 1)
MovNat (Certified Trainer Level 2)
Yoga-Übungsleiterin (Kursleitung in verschiedenen Institutionen)
SunMuDo (Zen-Kampfkunst, Trainingsleitung)

Karate (Uechi Ryu Karate Do, 1. Dan)
Achtsamkeits- und Zenmeditation (Meditationsanleiterin in Ausbildung)

Training

Workshops, Einzel- und Gruppentraining auf Anfrage oder nach Ausschreibung.

Mein Training ist generationsübergreifend, vielseitig und natürliches Anti-Aging. Neben der Stärkung von Mobilität, Kraft und Bewegungsfähigkeiten steht es für Präsenz und Ausdruck, Souveränität und Selbstwirksamkeit, Körpergefühl, Körperverständnis und Körperbeherrschung, Genauigkeit, praktische Anwendung, Freude, Eleganz und Inspiration.

Unterrichtssprachen: Deutsch und Englisch.

Grundpreis Einzeltraining: 45 €/Stunde
(Schnupperstunde und Online-Training 35 €)

Kontakt

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